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有了風騷白人禿頭,忘掉談了10年的(de)前任

來源:直播吧 發布時間:2025-12-12 09:28:27 頻道:體(tǐ)育世界

白人,禿頭,落選秀。

從發展(zhǎn)聯(lián)盟打到NBA,湖人舊將,擅長防守和三分,還能貢(gòng)獻風騷小背扣。

但他不是(shì)卡魯索。

他叫傑伊-赫(hè)夫。

現在場(chǎng)均送出2.5次(cì)火鍋,59次蓋帽領跑NBA。還用一手練習了多年的實戰(zhàn)背扣絕技,成為了球迷們的最愛。

然(rán)而有(yǒu)趣的是,在差不多10年前,赫夫因(yīn)為“防守不好”以及“軟(ruǎn)得像根麵條”,被教練雪藏。

2016年夏天,他和德安德烈(liè)-亨特(tè)、泰-傑(jié)羅(luó)姆、凱(kǎi)爾-蓋一起加入弗吉尼亞大學(xué),而3年後(hòu)他們一起在NCAA奪冠。

但赫夫當時還隻是個角(jiǎo)色球員。

大一(yī)賽季(jì)他直(zhí)接被排除在球隊名單之(zhī)外。赫夫那時候身高2米11,體重隻有(yǒu)91公斤,教練覺(jiào)得他太瘦了,不足以應付大學賽場的對抗。

所以讓他“紅衫(shān)”休賽一年(nián),先(xiān)把體重和肌肉練起來再說。

我們聽到過太多運動員因為保持身(shēn)材而克製飲食的故事,但赫夫恰恰和他們相反。

漢堡、披(pī)薩、奶昔、薯條......但凡你能想到的高(gāo)熱量食品,都在體能教練(liàn)給(gěi)赫夫製定的食譜(pǔ)上。

一年後(hòu),赫夫(fū)增重了14公斤。

甚至他(tā)的身高(gāo)也(yě)從2米11長到了2米16。

可是(shì),主教練托尼(ní)-本內特,還是不怎麽讓他上場。

因為,赫夫還沒學會怎麽防守。他跟(gēn)不上弗吉尼亞強調夾擊和輪換的防守體係(xì)。

“如(rú)果防(fáng)守不好,那根本沒法得(dé)到出(chū)場(chǎng)機會,”赫夫談及自己當年在弗吉尼亞大學的適應期,“當你徹底吃透了球隊的防守戰(zhàn)術,你才能在場(chǎng)上(shàng)真正感覺到放(fàng)鬆。想要(yào)融入這(zhè)支球隊,真的需要時間沉澱。”

“防守”對於以得分能力和技巧全麵著稱(chēng)的赫夫而言(他(tā)曾是(shì)高中的(de)球隊得分王,打的是(shì)小前鋒),像是一種全新的籃球理念(niàn),他需要從頭(tóu)開始學起。

而助教傑森-克利福德和(hé)力量教練邁克-柯蒂斯,則給赫夫添了一把火。他們無時無刻都在嚐試“激怒(nù)”赫夫,因(yīn)為身材瘦高且走技術流的他,顯得有些“軟”。但(dàn)打中鋒免不了籃下肉搏(bó),這是(shì)每(měi)個中(zhōng)鋒(fēng)的必修課。

學會身體對抗,既是(shì)壓製敵人,也是保護自(zì)己。

赫夫直到2019年秋天才達(dá)到這(zhè)個標準,在弗吉尼亞打上球。和他同年入校的(de)亨特、傑羅姆、凱爾(ěr)-蓋都在奪冠後離(lí)隊,參加NBA選秀了。

也許同級生的領先讓赫夫感受到了壓(yā)力,他開始審視自己的不足,反問自己:究竟(jìng)是什麽,讓我落後於同齡人?

2020年5月,新冠疫情讓整個大學聯賽停擺,而赫夫的訓練卻沒有停擺。他找到高中母校的體育館,為了避免在隔離期間惹麻煩,他沒有(yǒu)向身邊人透露自己(jǐ)的訓練計劃,隻拉上(shàng)了熟悉的訓練師鮑勃-麥金(jīn)農和幾個相熟的朋友,一起在隻有半塊場地的訓練館,打磨(mó)自己(jǐ)的球技。

那個球館條件簡陋,因為(wéi)弧頂位置的天(tiān)花板有根外露(lù)的空調管,每次(cì)投籃都要壓低弧頂,避免砸(zá)到管道,所以赫夫甚至沒法在那塊區域好好地練投籃(lán)。

但這並沒有影響他們(men)的訓練(liàn)計劃,他們(men)還是每天遵照(zhào)在一個半小時內完成(chéng)至少350次投籃的高強度(dù)特(tè)訓。麥金農說,“赫夫(fū)在那段日子(zǐ)裏至少完成了一萬八千次,甚至兩萬次投籃。”

正是這如同櫻木花道一(yī)般的“兩萬次投籃計(jì)劃”,讓赫夫改掉了(le)自己從(cóng)前投籃前總是要沉球(qiú)的習慣,出手更快了。

赫夫的投籃看著神(shén)似唐斯,後者是如今NBA投籃最(zuì)好的大個(gè)子之一。

而大五賽季的赫夫,也開始習慣在三分線外發炮,他投出生涯最多的三分球,罰球命中率也從原本的54%暴漲到83.7%。他更是弗吉尼亞大學隊史命中率(lǜ)最高的球員。

然而,成為攻守(shǒu)兼備的優秀全能中鋒,並沒有(yǒu)令他(tā)在選秀夜被垂青。

2021年選秀大會,赫夫落選了。

而過去的(de)4年,赫夫都在NBA球隊(duì)的訓練營和發展(zhǎn)聯盟(méng)來回穿梭(suō),就算2023年他在發(fā)展聯盟拿到了最佳防守(shǒu)球員,他始終(zhōng)沒(méi)有在NBA得到一份正式合同。

他換了4支球隊(duì),搬了不知道多少次家,經曆了無數試訓。

直到去年(nián)10月(yuè),因為亞當斯離(lí)隊,灰熊給了赫夫一份正式合同。

他對此無比感激。

雖然孟菲斯因為治安問題(tí)陷入輿論(lùn)風波,大多(duō)數人都想(xiǎng)逃離這座城市,但赫夫卻想留下。

“我過去輾轉各地,到處(chù)奔波,我雖然很喜歡去過的每一個地方,但我很珍惜在孟菲斯的時光。人們覺得這裏的名聲不太好,這讓我(wǒ)很生氣,因為這是一座很棒的城市,我想(xiǎng)要留在這裏。”

不過赫(hè)夫還是沒能留下。今年7月,他被灰(huī)熊交(jiāo)易到步行者,換回了僅僅一(yī)個二輪選秀權外加一個二輪選秀權的互換權。

但這次,他沒有被當作可有可無的小透明。步行者的數據分析部門發現赫夫的護框能力和三分射程很適合球隊,剛好能填補(bǔ)邁爾斯-特(tè)納離隊的空(kōng)缺。

而且他們早在幾年前就(jiù)關注(zhù)赫夫了,因為弗吉尼亞大學也是主教練卡(kǎ)萊爾的母校。

步行者(zhě)沒有續約在印(yìn)第安納打了10年的特納,的確有些傷人心,但他們淘到更實惠的赫夫(fū),已(yǐ)經讓不少球迷打算忘掉“前任”。

尤其是考慮到赫夫4年1011萬美元的(de)合同,對比特納的4年1.08億,工資少個0,卻幹著差(chà)不多的活兒,這誰會不喜歡呢?

在赫夫的防守(shǒu)下,進攻球員出手投籃的命中率從(cóng)48.5%暴跌至38.4%,下降幅度是聯盟第一。

不(bú)止籃下,三(sān)分線也是他能幹擾的區域。他有機動性,也有身高臂展幹擾遠處的投籃(lán),和他對位的球員三分命中(zhōng)率隻(zhī)有19.4%,這已(yǐ)足夠說(shuō)明一切(qiē)。

赫夫在場(chǎng),步行者每(měi)百回合可以少丟17.7分。

不誇(kuā)張地說,如果不是步行者今年(nián)戰(zhàn)績(jì)太差,他完全有資(zī)格競選今年的最佳防(fáng)守球員了。

赫夫今(jīn)年(nián)27歲,從小鮮肉變成怪叔叔,發際線也不斷後移,但不妨礙他繼續漲球。

曾經有人說,“赫夫缺少天賦”。

“雖然他很全麵,穩定、偶爾能靈光一閃,但沒什麽(me)突出的地方。”

而現在,他正在領跑NBA蓋帽榜,這已經夠突出了吧?

湖人、掘金(jīn)、奇(qí)才、灰熊都一度(dù)擁有(yǒu)過赫夫,球迷也很惋惜他們沒能留下這名優質藍(lán)領。

甚至(zhì)步行者管(guǎn)理層一開始也隻是覺得他和特納的打法類似(sì),而隨著賽季的進行,赫夫逐漸在步行者內線群的競爭中(zhōng)脫穎而出,從一開始的替補變(biàn)成了雷打不動的(de)首發中鋒。

Shams撰文寫(xiě)道,步行者仍在積極尋找一名未來的首發中鋒。

好(hǎo)像,最強之人就(jiù)在陣(zhèn)中吧?

曾經,赫夫想當個牧師,他虔誠到連(lián)社交媒體上的昵稱都(dōu)引用了《聖經》的典故,或許宗教界會遺憾他們少(shǎo)了一位優秀的傳(chuán)教士。

但籃球界收獲了一個好故事。

也(yě)或許正是因為有著從容的心態,才能讓赫(hè)夫從落選秀到臨時工,從臨時工到正式(shì)合同,再從輪換邊緣打成聯盟蓋帽王,實現“不可(kě)能完成(chéng)的(de)任務(wù)”吧。

赫(hè)夫說,“當我回(huí)首往事,我不希望籃(lán)球竟是我(wǒ)人生的全部。”

“我看過很多人,他們太沉迷(mí)於籃球,沉迷賽(sài)後(hòu)的集錦,沉迷社交媒體的傳播,當這些成為你認為有價值的一切時,事情就不對(duì)了。”

“比起(qǐ)這些,我更願意當一個好兒子、好丈夫,他人眼裏值得托付的好朋友(yǒu)。”

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(文(wén)/brad)

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