體育資訊12月23日訊（xùn） 利物浦俱樂部（bù）今日發布公告（gào），伊薩克已經完成踝關節損傷（包括腓（féi）骨骨折）的手術。BBC撰文《腿部骨折比前十字（zì）韌（rèn）帶撕裂更嚴重嗎？》，對球迷最關注的兩種不同類型的傷勢進行解讀。
從（cóng）表麵上看（kàn），腿部骨折（shé）聽起來是最難恢複的傷病之一，但實際上它與其他常見的足球傷病（bìng）（如前（qián）十字韌帶撕裂）相比（bǐ）如何？
腿部骨折有哪些類型？
對比腿部骨折與其他傷病時，簡單的答案是：這取決於哪塊（kuài）骨頭骨折，以及嚴重程度（dù）。
足球中最常（cháng）見（jiàn）的腿部骨折發生在小腿骨骼——脛骨和腓骨（gǔ）。
腓骨骨折是愈合最快的腿部骨折類型之一，因為腓骨是構成小腿外側的兩根骨（gǔ）頭中較小的一根，且不承（chéng）重。這類骨折的愈合相對較快，通常約為六到八周。
脛骨是（shì）小腿（tuǐ）骨（gǔ）骼中更粗（cū）壯的那一根，骨折後可能（néng）需要（yào）三（sān）到四個月才能（néng）愈合。
在（zài）極少數情況下，足球傷病中也可能發生股骨（大腿骨）骨折。股骨比脛骨和腓骨結實得（dé）多，比賽中受衝擊的可能性也較低，因（yīn）此足球運動（dòng）員的大腿骨骨折不如小腿骨折常見。這類骨（gǔ）折同樣需要三到四（sì）個月（yuè）才能愈合。
運動（dòng）理療師尼克·沃思告訴BBC，“一切都取決於嚴重（chóng）程度（dù）。”
“如果隻（zhī）是腿部外側受擊造成的（de）單純腓（féi）骨骨折，他可能在六周內重返賽場。”
然而他表示（shì），任何涉及脛骨的傷勢都可能導致伊（yī）薩克“在保守治療情況下缺席三（sān）到四（sì）個月”。
“嚴重程度將決定是否需要手術或植入鋼釘和鋼板。這會增加恢複時間，因為（wéi）他們需要確（què）保骨折部（bù）位穩定和牢固。”
在骨骼中加入鋼釘和鋼（gāng）板意（yì）味（wèi）著球員可以更快開始康複訓練，因為（wéi）骨折部位（wèi）已得到穩定。
前十字韌帶損傷（shāng）相比如何（hé）？
前十字韌帶損傷是體（tǐ）育界最令（lìng）人畏懼的傷病之一，主要是因為其眾所周知的（de）漫長（zhǎng）恢複期。
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前十字韌帶是膝關節中的一條結締組織帶，可能因球員（yuán）突然（rán）變向或跳躍落地而受損。
“前十字（zì）韌帶手術的範（fàn）圍以（yǐ）及重建膝關節（jiē）所需的一切，都需要很長時間（jiān）才能使（shǐ）肌肉重新強化並恢複穩定性，”沃思補充道。
“這是（shì）一個非常重要的結構，因為它通過膝關節支撐著整條腿的穩（wěn）定性，實際上需（xū）要9-12個月重（chóng）建。”
“我們常（cháng）說六到八個月，但（dàn）通常要看到球員恢複最佳狀態需要更長時間。”
曆史上，前十字（zì）韌帶損（sǔn）傷曆來被認為是某些運動員“職業（yè）生涯終結”的標誌，但外科手術技術的進步（bù），包括使用捐贈者的膝蓋骨和膕繩肌腱進行移植，意味（wèi）著現在的前十（shí）字韌帶重建（jiàn）比以（yǐ）往更有效，大多數運動（dòng）員最終能夠重（chóng）返職業比賽（sài）。
腿筋受傷
腿筋傷勢（膕繩肌損傷）是另一種常見的足球傷病，但與骨折或前交叉韌帶撕裂相比，往往隻需要（yào）創傷較（jiào）小的治療方式（shì）。腿筋傷勢可分為一級（輕度（dù）拉傷，恢複幾天）、二級（部分撕裂，恢複幾周）或三級（嚴重或完全撕裂，恢複數月）。
盡管三級撕裂需要專業護理，但總體而言，腿筋傷（shāng）勢比骨折（shé）或前十字韌帶損傷需要手術的可能性更小，除非是極端情況。
阿森納的哈弗茨因嚴（yán）重膕繩肌撕裂（liè），手術後自二月以來一直缺席，而他的（de）隊（duì）友布（bù）薩卡最近僅缺席了（le）幾周。
為什麽這些傷病的恢複（fù）期差異如此之大？
腿（tuǐ）部骨（gǔ）折比前十字韌帶損傷恢複更快的原因之一，是因為球員能夠更早進行治療。
“對於骨折，你可以相當早地開（kāi）始一些康複工作，因為骨折實際上通過應力線愈（yù）合，”沃思說。
“通常骨折部位穩定下來且不（bú）那麽疼（téng）痛後，對骨折部（bù）位施加重量或壓力實際上可以刺激更多骨骼生長，使其愈合得更好、更快。”
這是因為骨小梁（一種海綿狀多孔、呈蜂窩（wō）結構的骨骼，存在於脛骨和股骨等長骨的末端）沿著應力線生長，因此施加（jiā）的應力越大，它變得越堅固。
“最初你會讓受（shòu）傷部（bù）位避免（miǎn）承重（chóng），但隨後通過關節承重可（kě）以使骨骼更有效地生長並更（gèng）快（kuài）愈合。”
相反，前十字韌帶損傷（shāng）需要長時間的休息才能（néng）有（yǒu）效恢複。
運動理療師本·沃伯頓告訴（sù）BBC，“一旦進行手術，膝關節會受到（dào）很（hěn）大創傷。”
“待創傷穩定後，前三個月必（bì）須休息。三個月過後（hòu），才能開始康複訓練。”
“然後是（shì）身體調整和訓練階段，強化腿部力量，讓（ràng）球員逐步恢複跑（pǎo）步、訓練和（hé）比賽。這（zhè）就（jiù）是為什麽ACL需要這麽長時間。”
