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詹姆斯:領先三分故意犯規有很多技巧 也要避免(miǎn)犯規(guī)太早一罰一(yī)擲(zhì)

來源:YouTube 發布時間:2026-01-07 00:42:07 頻道:體育高(gāo)清

體育資訊1月6日訊 今日,湖(hú)人前鋒詹姆斯旗下的籃球播客節目(mù)《球場大腦》播出第三季最新一期。

談到(dào)在比賽最後時刻領先三分時故意犯(fàn)規的技巧,詹姆斯(sī)說:“在領(lǐng)先三分時,你有(yǒu)多種可以犯規的方式。如果是全場發球,你(nǐ)希望在對手到達中場之前早早(zǎo)就下手犯規。你希望(wàng)在對手運球時,隻要看到球向下落時候就犯規。你不想在球向上回彈時(shí)犯規,因為對手(shǒu)可以順勢抬手(造投籃犯(fàn)規)。如今球員們可以從半場位置投進三分,你不(bú)能說那不是一次(cì)三分出(chū)手。如(rú)果是半場發球,對手球隊在跑戰術,他們在交錯跑位等等,對麵(miàn)的(de)球員在禁區內接到球,你要立馬(mǎ)犯規。三分線之內,你可以衝過去犯規,這叫做傳球幹擾。如果有對手在三(sān)分(fèn)線外(wài)接球,但他是背對籃筐的,你可以直接抱住他犯規。你有太多的犯規方式了。你當然(rán)要避免的(de)一種犯規就是在球被發入場內之前就(jiù)犯規,因為那樣會被(bèi)吹罰一(yī)罰一擲。所以你要(yào)很謹慎,如果球還沒有離開發球人的手你就已經犯規了,這就不(bú)是領先三分的比賽了,分差變成了兩分,你就需要正經防守了。所以存在聰明犯規的方式,但你在麵對某些球隊或者球員時也要小心點,這些人對對手的故意犯規很熟悉,所(suǒ)以他們會比其(qí)他人更早一點(diǎn)做出投籃動作。不過,為了避(bì)免這種情況(kuàng)的發生,肯定(dìng)也是存在一些技巧的。”

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